身体不好，不是先补，而是先排毒。现代人，不缺补，缺排毒！老祖宗说，进出平衡，才是健康之本！进补不排毒，虚不受补，是因为毒素太多了，影响人体的营养吸收。 现在的人谈到养生，总有个误区，认为吃这个，补那个就是养生了！实际上想要身体好，首先要解决是排的问题，而不是补的问题！所有的病源于一个字：堵！而养生的精髓源于一个字：通！ [微笑] 血液不通，吃再好、再贵的保健品，或吃再好的药品都没用！大家都知道，路上堵车的时候，无论你开100万的车，还是开10万的车，一样过不去！因为路不通[偷笑]！养生也一样！血液通，百病消！血液不通，百病缠绕！所以要健康首先要疏通体内各种管道！排毒，排寒，排湿！彻底打扫体内环境！体内环境好就像鱼塘清澈了，细胞就活了，五脏的功能都复活了！身体必定健康起来！@生病的步骤：

1虚→2寒→3湿→4凝→5瘀→6堵→7瘤→8癌

 对应的症状：

1痒→2酸→3胀→4疼→5麻→6痹→7中风→8失觉

 1、【虚】症：累，疲劳，犯困，没精神； 

 2、【寒】症：怕冷，怕吹空调，晚上睡觉感觉冷；

 3、【湿】症：就像雨天穿着湿衣服，身体重不舒服；

 4、【凝】症：循环代谢慢，身体易酸痛；

 5、【淤】症：酸痛，麻木，胀痛，刮痧出黑紫点；

 6、【堵】症：易生病，量变到质变形成瘤；

 7、【瘤】症：堵的东西过多过久，积成块状；

 8、【癌】症：瘤升级就是癌，到处串，挑战生命；

 【提醒】

寒湿万病源

世上本无癌

只有瘀和堵

 堵在心脏——叫梗

堵在肝脏——叫肿瘤

堵在子宫——叫肌瘤

堵在乳腺——叫增生

堵在脸上——叫痤疮

堵在皮肤——叫疙瘩

堵在腿上——叫曲张

堵在粘膜——叫囊肿

堵在颈部——叫颈椎病

堵在血管——叫微循环障碍

堵在甲状腺——叫结节

堵在毛细血管——叫瘤